Покорить вершину Килиманджаро с предварительной аппаратной адаптацией
ОТЗЫВ: Восхождение на Килиманджаро от @sofya_karpunina
«По состоянию было намного лучше, чем на Эльбрусе»
Килиманджаро — самая высокая точка африканского континента (5895 м) и одна из семи высочайших вершин в мире.
Несмотря на то, что восхождение на Килиманджаро не требует альпинистской подготовки, важно понимать, что в течение шести дней ты будешь подниматься на большую высоту и лучше заранее позаботиться о своей физической форме.
У кого уже был опыт восхождения, тот знает, что подготовка должна быть не только физическая, а и гипоксическая адаптация также должна присутствовать.
@sofya_karpunina уже покорила вершину Килиманджаро, предварительно пройдя гипоксическую адаптацию с Gipox.
Хотя тренировки проходили в ускоренном режиме sofya_karpunina «до Стелла Поинт сама дошла на 5756 метров!» без кислорода.
«По состоянию было намного лучше, чем на Эльбрусе»
Килиманджаро — самая высокая точка африканского континента (5895 м) и одна из семи высочайших вершин в мире.
Несмотря на то, что восхождение на Килиманджаро не требует альпинистской подготовки, важно понимать, что в течение шести дней ты будешь подниматься на большую высоту и лучше заранее позаботиться о своей физической форме.
У кого уже был опыт восхождения, тот знает, что подготовка должна быть не только физическая, а и гипоксическая адаптация также должна присутствовать.
@sofya_karpunina уже покорила вершину Килиманджаро, предварительно пройдя гипоксическую адаптацию с Gipox.
Хотя тренировки проходили в ускоренном режиме sofya_karpunina «до Стелла Поинт сама дошла на 5756 метров!» без кислорода.