ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Доставка тренажера
Доставка Тренажеров осуществляется компанией СДЭК до пункта выдачи или на адрес клиента. Точно укажите желаемый адрес доставки при оформлении заказа и Вам сразу будет указана стоимость доставки, которая будет включена в общую стоимость (обычно примерно 200 - 500 руб. в зависимости от адреса доставки)
СДЭК производит доставку по России в Казахстан, Белоруссию, Киргизию др. страны (уточнить перед отправкой)
Могу ли я поделиться своим тренажером «GIPOX» с другими пользователями?
Не рекомендуется использовать «GIPOX» совместно с другими людьми по гигиеническим причинам. Несмотря на то, что есть бактериальный фильтр, рекомендуется индивидуальный комплект для каждого.
Для спортсменов каких видов спорта подойдут тренировки с «GIPOX»?
«GIPOX» подходит практически для всех видов спорта, где важны высокая выносливость, физическая работоспособность, поддержание уровня физической готовности в случае травмы
Какой уровень подготовки необходим для тренировки с «GIPOX»?
Тренажер подходит как для спортсменов профессионалов, так и для начинающих.
Что делать, если мне не хватает воздуха?
Если вы вдруг почувствуете нехватку воздуха, просто снимите мундштук или маску и подышите свежим воздухом. Восстановление произойдет практически мгновенное. При регулярных тренировках вы научитесь дышать правильно.
Когда я начинаю дышать с помощью тренажера «GIPOX», какие делать вдохи - длинные и глубокие или короткие поверхностные вдохи?
Лучше всего дышать нормально, как если бы вы отдыхали сидя на диване. Если вы дышите глубоко и тяжело, уровень кислорода может не снизиться или скакать. Если вы «потягиваете» воздух, делая неглубокие вдохи, уровень насыщения крови кислородом будет падать быстрее. Идея состоит в том, чтобы повторно вдохнуть воздух, который вы только что выдохнули, и немного смешать его со свежим воздухом, поступающим в нижнюю часть стопки. Легкое дыхание ускорит падение уровня насыщения крови кислородом до целевого значения. Глубокие, тяжелые вздохи приводят к тому, что выдыхаемый воздух полностью выдувается из нижней части цилиндра, что приводит к напрасной трате ваших усилий.
Аппарат «GIPOX» нагревается, когда я дышу через него через несколько минут. Это нормально?
Да, нормально. Сочетание влаги и углекислого газа в выдыхаемом воздухе вступает в реакцию с материалом в ГИПОМИКСЕ, вызывая повышение температуры. Тренажер разработана таким образом, что после паузы, когда вы дышите прохладным свежим воздухом, температура аппарата снижается.
Как следует хранить бактериальный фильтр?
Если вы живете в условиях высокой влажности, важно дать фильтру высохнуть между циклами тренировки. Сразу после сеанса с использованием тренажера «GIPOX» выньте фильтр и встряхните его, чтобы удалить воду, которая могла скопиться на мембране. Не храните фильтр в пластиковом контейнере, иначе там может появиться грибок. Если это произойдет, не используйте фильтр снова, а используйте новый. Перед использованием убедитесь, что он полностью высох.
Что делать, если поток воздуха заблокирован и ощущается его недостаток?
Прохождение потока воздуха обычно затруднено из-за влажного фильтра бактериальных частиц. Замените фильтр - после этого поток воздуха должен восстановиться. В противном случае проверьте работу тренажера без фильтра. Никогда не мочите бактериальный фильтр, так как влага вызывает его засорение. Если он промок, замените. Другой причиной ограничения воздушного потока является то, что срок службы картриджа ГИПОМИКС истекает через 3 часа использования.
Мой картридж ГИПОМИКС намок случайно. Что делать?
Никогда не промывайте ГИПОМИКС водой, так как это вызовет высокотемпературную реакцию. Если содержимое намокло, необходимо заменить на новый ГИПОМИКС
Как я узнаю об истечении срока службы ГИПОМИКСА?
ГИПОМИКС с истекающим сроком службы показывает уровень насыщения крови кислородом в диапазоне выше 90%.
Повлияет ли тренировка с «GIPOX» на мои обычные тренировки?
Да, это может произойти в некоторых случаях. Незначительное снижение физической формы у может быть на 3 6 день первой 15-дневной программы. Это нормально, потому что ваше тело приспосабливается к стрессу, вызванному ИГТ, в условиях смоделированной высоты. Если это происходит, значит, тренажер «GIPOX» работает правильно. Главное не прекращать эту работу! Планируйте свои тренировки на эти дни так, чтобы они были легкими по объему и интенсивности. Улучшение должно наступить к восьмому дню, а затем прогрессировать. Ведите учет занятий и своего самочувствия во время каждой тренировки для долгосрочного наблюдения за тренировочным процессом.
Есть ли способ проверить срок службы картриджа ГИПОМИКС?
ГИПОМИКС обычно истощается через 3 сеанса. Наиболее заметным признаком является то, что уровень насыщения крови кислородом не падает ниже 95%. Один из способов проверить шахту - прикрепить под ней 4 чашки «Симулятора высоты» и дышать через «GIPOX» в течение нескольких минут. Если уровень насыщения крови кислородом падает ниже 92%, ГИПОМИКС еще в рабочем состоянии. Если уровень насыщения крови кислородом остается выше 95%, то ресурс израсходован, и необходима замена. При хранении убедитесь, что они запечатаны внутри мешка для хранения, который поставляется с каждым комплектом. Не допускайте попадания влаги и воздуха.
Какие части аппарата «GIPOX» можно мыть, а какие нельзя?
Вы можете мыть стаканы и плотные мембраны «Симулятора высоты», лицевую маску и крышку теплой мыльной водой. НЕ мойте ГИПОМИКС и бактериальный фильтр.
Есть ли какие-либо дополнения, которые позволят улучшить тренировочный процесс?
Да. Исследования показывают, что дополнительный прием витамина B12 и препаратов железа (в соответствии с рекомендациями вашего врача) в начале программы с использованием тренажера «GIPOX» поможет повысить количество эритроцитов.
Каковы рекомендуемые значения уровня насыщения крови кислородом для новых пользователей 15-дневной программы? Отличаются ли они от долгосрочных программ?
Рекомендуемые целевые значения уровня насыщения крови кислородом в рамках 15-дневной программы должны постепенно снижаться каждый день с шагом 90-88-86-84-82-80-75%. Для 5-дневных сеансов 80-75%. Для 15-минутных сеансов вашей целью должен стать уровень 85-90%.
Сколько времени должно пройти между последним сеансом с использованием тренажера «GIPOX» и важным спортивным мероприятием?
Обычно рекомендуем 4-дневный перерыв между последним сеансом с «GIPOX» и любым важным мероприятием. Некоторые люди достигают пика через 4 дня, другие — через 12 дней. Мы рекомендуем, чтобы интервал между последним сеансом с использованием «GIPOX» и мероприятием не превышал 15 дней. Желательно регулировать количество дней отдыха и тренировки в соответствии с расписанием ваших спортивных мероприятий.
Есть ли разница между использованием лицевой маски и мундштука?
Лицевая маска позволяет спокойно дышать, проглатывать слюну, т.к с мундштуком обязателен зажим для носа. Некоторые люди считают, что с помощью мундштука быстрее добиться падения уровня насыщения крови кислородом. В целом, мундштук более эффективен. Маска удобна для начинающих
Что делать, если уровень насыщения крови кислородом не падает при использовании «GIPOX»?
Убедитесь, что вы дышите спокойно, равномерно без глубоких и резких вдохов и выдохов. Если после 5 минут дыхания желаемый уровень насыщения крови кислородом все еще не достигнут, попробуйте добавить дополнительную чашку «Симулятора высоты». Убедитесь, что тренажер собран правильно и при дыхании воздух не выходит в щели между маской и лицом
Следует ли мне беспокоиться, если в мундштуке скапливается влага?
Скопление влаги в мундштуке и в крышке является нормальным явлением. Во влажных условиях это может быть еще более заметно. В течение 4-минутного периода отдыха необходимо отсоединить мундштук и, по возможности, вытряхнуть воду. Промокните мембраны бумажным полотенцем, затем снова соберите тренажер и продолжите сеанс.