Как убежать от МИГРЕНИ?

27.03.2024

Прямой эфир с Натальей Кузьминой - ультрамарафонец

История о том, как не спортсменка, которая была освобождена в школе от физкультуры, стала ультрамарафонцем?
- Что стало стимулом для преодоления сверхдлинных дистанций?
- Какие методы для повышения выносливости используются?
- Мигрень и ультрамарафон, кто победит в этой схватке?

Интервальная гипоксическая подготовка марафонцев
Повышение выносливости у марафонцев