Восстановление и Реабилитация

Приезжая на горные курорты, многие замечают, что их настроение и общее состояние улучшается. А секрет прост: в горах из-за разреженного воздуха человек потребляет кислорода меньше, чем на равнине. Организм работает в режиме «борьбы за кислород». Чтобы обеспечить полноценную доставку кислорода тканям, ему приходится мобилизовать внутренние ресурсы, активизировать жизненные силы.

В настоящее время разработано множество аппаратов, способных имитировать гипоксию и горный климат. Это открывает новые горизонты для применения гипоксического фактора в различных областях. (Иорданская Ф. А. Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность / «Спорт», 2019 г.). 15 дней Интервальных Гипоксических Тренировок (ИГТ) по эффекту сравнимы с 30 днями пребывания в горах (Колчинская А.З., Цыганова Т. Н. Остапенко Л. А. Нормобарическая интервальная гипоксическая тренировка в медицине и спорте. – М.: Медицина, 2003. – 408 с.)

Сейчас совсем не обязательно ехать за здоровьем в горы. Существует реальная возможность заменить пребывание в горах портативным тренажером GIPOX СТАРТ, который способен превращать обычный воздух, которым мы дышим дома, в «горный», то есть с пониженным содержанием кислорода.

Высокая эффективность ИГТ обусловлена тем, что в процессе адаптации к гипоксии происходит усиление деятельности всех компенсаторных механизмов. Устойчивость к стрессовым воздействиям гипоксии является неспецифической и может проявляться при действии на организм многих других факторов, т. е. имеет характер перекрестной адаптации. (Н.А.Агаджанян)

• Комплект для тренировок - GIPOX СТАРТ
• Тренировка 1 раз в день по 30 минут
• 6 минут (период с тренажером) гипоксии и 4 минуты период без тренажера (нормоксии).
• Всего 3 подхода
• Тренировки через день
• Курс 18 дней: 9 дней тренировки и 9 дней отдыха
• Целевая сатурация 85%

Тренировки c Gipox проводить под постоянным контролем уровня кислорода в крови пульсоксиметром. Интервал между тренировками 24 часа. При необходимости не менее 8 часов.

• Повышение физической выносливости
• Повышение физической работоспособности
• Улучшение качества сна
• Повышение стрессоустойчивости
• Восстановление после тяжелых физических нагрузок
• Улучшение усвоения кислорода мышцами
• Снижение утомляемости
• Снижение жировой массы тела
• Увеличение мышечной массы тела