Восстановление и Реабилитация
С давних времен известны целебные свойства гор, горных курортов, где основной лечебный фактор – воздух, обедненный кислородом т.е. «гипоксия». Приезжая на горные курорты мы замечаем, что настроение становится более радостным, кровь будто бежит быстрее. А секрет прост: воздух в горах разреженный, кислорода в нем меньше.
Организм работает в режиме «борьбы за кислород»: чтобы обеспечить полноценную доставку кислорода тканям, ему приходится мобилизовать внутренние ресурсы. Учащается дыхание, усиливается кровообращение, и как следствие, активизируются жизненные силы
Сейчас совсем не обязательно ехать за здоровьем в горы. Существует реальная возможность заменить пребывание в горах портативным тренажером GIPOX СТАРТ, который способен превращать обычный воздух, которым мы дышим дома, в «горный», то есть с пониженным содержанием кислорода.
GIPOX снижает содержание кислорода при дыхательной тренировке и таким образом имитирует условия высокогорья, при этом уровень углекислого газа во вдыхаемом воздухе всегда равен нулю
- Комплект для тренировок - GIPOX СТАРТ
- Тренировка 1 раз в день по 30 минут
- 6 минут (период с тренажером) гипоксии и 4 минуты период без тренажера (нормоксии).
- Всего 3 подхода
- Тренировки через день
- Курс 18 дней: 9 дней тренировки и 9 дней отдыха
- Целевая сатурация 90%
Тренировки c Gipox проводить под постоянным контролем уровня кислорода в крови пульсоксиметром. Интервал между тренировками 24 часа. При необходимости не менее 8 часов.
- Повышение физической выносливости
- Повышение физической работоспособности
- Улучшение качества сна
- Повышение стрессоустойчивости
- Восстановление после тяжелых физических нагрузок
- Улучшение усвоения кислорода мышцами
- Снижение утомляемости
- Снижение жировой массы тела
- Увеличение мышечной массы тела