Гипоксикатор итоги тренировки
14.04.2023
15 дней тренировки которые удивили ультрамарафонца со стажем Евгения Макарова:
Бежать стало легче, Пульс 184, а я бегу спокойно не задыхаюсь, через 1,5 минуты после остановки пульс восстанавливается до 90!
У меня такого в жизни не было даже в своей лучшей форме!
Выносливость кратно повысилась, что я тоже заметил!
Все эти эффекты можно связать с тем, что к основным тренировкам (бег, силовые упражнения) был добавлен гипоксический тренажер GIPOX для повышения выносливости.
Тренировки проходят в течении часа в условиях, приближенных к горному воздуху.
Тренажер понижает концентрацию кислорода, как на высоте от 1500 метров и выше. Можно задать высоту самостоятельно, создавая эффект высотных тренировок